CONSEJOS PRÁCTICOS
PARA COCINAR HUEVOS
1.- Cuando vayas a cocinar con huevo, fíjate en que su cáscara esté límpia, entera y en perfecto estado. Nunca utilices huevos rotos o sucios.
2.- Comprueba que los huevos están marcados individualmente con su número de identificación y el envase tiene indicada la fecha de consumo preferente.
3.- Cuando separes la yema y la clara, no lo hagas con la cáscara. Utiliza un vaso o cubiertos limpios.
4.- Si vas a preparar una tortilla, mezcla la patata con el huevo justo antes de su cocinado y sin dejar reposar.
5.- Guarda siempre en la nevera los platos que contengan huevo crudo o poco hecho entre sus ingredientes. Y si te vas de excursión, utiliza una nevera de viaje.
6.-Después de batir un huevo, cambia de plato y utiliza uno limpio para servir o guardar tortillas.
7.- En la nevera, guarda protegidos los alimentos, separa los crudos de los cocinados.
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MANIPULACIÓN SEGURA
DE FRUTAS Y VERDURAS
1.- Revisar
- Revisa que las frutas y verduras frescas que compres no tengan magulladuras ni estén dañadas.
- Asegúrate que las frutas y verduras frescas cortadas, se encuentren refrigerados en la tienda antes de comprarlos.
2.- Limpiar
- Lávate las manos con agua tibia y jabón durante al menos 20 segundos antes y después de manipular frutas y verduras frescas.
- Limpia todas las superficies y los utensilios con agua caliente y jabón.
- Lava las frutas y verduras frescas en agua corriente del grifo, lo que incluye las frutas y verduras con cáscara que no se come.
- Seca las frutas y verduras con un paño limpio o toalla de papel.
3.- Separar
- Al comprar, asegúrate de que las frutas y verduras frescas estén separadas de los productos químicos domésticos y de los alimentos crudos, en el carro, y de que se coloquen en bolsas separadas en la caja.
- Manten en tu refrigerador las frutas y verduras separadas de los productos crudos.
4.- Cocinar
- Cocina o desecha las frutas y verduras que hayan entrado en contacto con carne de res, de ave, y con pescados y mariscos crudos o con sus jugos.
5.- Enfriar
- Refrigera todas las frutas y verduras frescas cortadas, peladas o cocinadas en las siguientes dos horas.
6.-Desechar
- Si tienes dudas, ¡desecha!
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